口臭が発生する原因は必ずしも
身体からだけではないのです。
では何から口臭が発生しているのか
というと、それはストレスからといわれています。
ストレスからの口臭には
いろいろなものがあります。
ストレスが原因で口内の唾液の
分泌が少なくなり口臭が発生したり、
ストレスが原因で胃が痛くなり、
口臭が発生するなどのことがあります。
これらの原因を改善するにはストレスを
なるべくなくすことが大切になってきます。
あまり自分に溜め込みすぎず、周りの
友人や家族に話したり、体を動かしたり
リフレッシュすることが口臭改善につながります。
社会に生きていれば多少のストレスがたまることは
しょうがない部分がありますが、それを取り除くことが
大事なんですね。
あまり悩みすぎると自臭症になる可能性が
高くなってきます。こうなると悪循環に陥ってしまいます。
なのであまり悩みすぎず、自分を大切に思うことが大事です。
なのでストレスは口臭の敵なのです。
ストレスは口臭の原因以外にも抜け毛や胃に穴が開いたり
することがあるので、あまり悩みすぎないことが大事ですね。
人間ときには悩んだりもしますが、悩むときに悩んで、
悩み終わったら切り替えてみることを意識して口臭
の改善につなげましょう。