自分の舌を鏡で毎日見ている人ってあまりいないと思います。
でも、これからは毎日自身の健康チェックの為に、歯磨きと併せてこの舌の観察も行ってください。
さて、そのチェック方法ですが、舌の上に舌苔（ぜったい）と呼ばれている白いコケのようなものが生えていたら、その舌苔が口臭の原因だと考えてください。
判断基準は舌の色が健康そうなピンク色であるか、白い膜がかかっているか、それだけです。
ピンク色であれば健康だということだそうです。
では、その口臭の原因となっている白い膜（舌苔）を取り除けば、口臭対策となるわけですが、とっても簡単でしょう。
一応、舌専用のブラシ（タンクリーナー）というのがあるのですが、その構造を見ればわかるように、仕組みは歯ブラシのそれと同じ。この方法では胃の奥底からくるようなタイプの口臭には対応してませんが、ただ、舌専用ということでちょっこっとだけ幅広になっています。
ですので、当然値段も歯ブラシのそれと変わりません。数百円も出せば購入できます。